Los niños que practican yoga, son más atentos y receptivos, mejoran en el rendimiento escolar, están más sanos, son mas sensibles en la relaciones con sus compañeros.
Los niños se divierten practicando Yoga. Muchas de las posturas imitan a los animales y a la naturaleza.
Con el Yoga los niños juegan y se ríen, hacen ejercicio, aprenden a respirar a centrar la atención en lo que están haciendo, a relajarse,....
El yoga es un momento de juego, de conocimiento, de compartir, de creatividad, de relax, de silencio, de descubrimiento y uso de sus facultades físicas y mentales.
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