PILATES TERAPEUTICO

CLASE "GRATIS" Y DE PRUEBA EL LUNES 26 DE SEPTIEMBRE

Descubre una nueva manera de ponerte en forma, tomando consciencia de tu cuerpo y de la respiración adecuada a cada movimiento, conociendo lo que es bueno y lo no lo es para tu columna, de manera que puedas prevenir lesiones, contracturas, corregir malos hábitos de postura que crean dolor en tu espalda, rodillas, hombros,.. y al final repercuten en todas las cadenas musculares de tu cuerpo.

Aprenderás a realizar los ejerciccios correctamente, a sentirte relajada durante las clases y después.

SALDRÁS RENOVADA!!!!!

RESERVA TU PLAZA LLAMANDO: 635 451 401

HORARIO:

LUNES-MIERCOLES:          10:30-11:30 H.

MARTES-JUEVES:               18:45-19:45 H.